“Terima kasih kepada semua pihak, yang telah mendukung penyelenggaraan pendidikan di Universitas Ahmad Dahlan. Dengan akreditasi ranking A ini, semoga UAD lebih terpacu untuk meningkatkan kontribusinya kepada masyarakat.” -Dr. Kasiyarno, M.Hum., Rektor UAD.

Dari penjelasannya ketika ditemui di ruang rektor, Sabtu (28/10/2017), Kasiyarno mengungkapkan prestasi yang dicapai ini merupakan akumulasi dari kinerja seluruh elemen di UAD. Capaian individu maupun kelompok, baik mahasiswa, karyawan, dosen, pimpinan program studi, fakultas, lembaga biro dan kantor, serta semua elemen.

Ditemui di tempat berbeda, Kepala Badan Penjaminan Mutu (BPM) UAD, Utik Bidayati, S.E.,M.M., menerangkan bahwa proses yang dilakukan untuk mencapai akreditasi A.

“Kami berjuang sejak 2014 untuk masuk akreditasi A. Saat itu, UAD masih dalam proses berkembang dan pembenahan. Selama kurun 2 tahun, UAD dapat membuktikan kalau kinerjanya meningkat. Hasil ini patut disyukuri, kita menunjukkan progres positif dalam menjalankan institusi."

Akreditasi yang diperoleh UAD sesuai dengan SK dari Badan Akreditasi Nasional Perguruan Tinggi (BAN-PT) Nomor 3632/SK/BAN-PT/Akred/PT/2017 Akreditasi Institusi Perguruan Tinggi (AIPT). (ard)

 

 

Ikatan Ahli Kesehatan Masyarakat Indonesia (IAKMI) kembali menyelenggarakaan Forum Ilmiah Tahunan (FIT) ke-3. Pada kesempatan tersebut, juga diselenggarakan Junior Public Health Researcher Competition (JPHRC) 2 khusus untuk mahasiswa kesehatan masyarakat. Acara ini berlangsung di Manado, 17-19 Oktober 2017.

Pada ajang JPHRC yang mengangkat tema “Peran Tenaga Kesehatan dalam Program Indonesia Sehat dengan Pendekatan Keluarga”, mahasiswa Fakultas Kesehatan Masyarakat (FKM) Universitas Ahmad Dahlan (UAD) Yogyakarta mengirim 3 tim untuk berpartisipasi. Dua di antaranya berhasil menjadi juara 1 dan 3, setelah mengalahkan beberapa perguruan tinggi negeri ternama di Indonesia.

Tim juara 1 terdiri atas Monica Keydia, Elisa Septiyani, dan Vionika Marthasari. Juara 3 merupakan tim yang seminggu sebelumnya memenangi Lomba Karya Tulis Ilmiah (LKTI) di Unsiyah Aceh, mereka adalah Amalynda Rizkyana, Wahyu Sukmaningtias, dan Kartika Anggraeni A.R.

Kesuksesan tim tersebut tidak lepas dari bimbingan Oktomi Wijaya, S.K.M.,M.Sc., salah satu dosen muda FKM. Tomi menilai, mahasiswa bimbingannya sangat layak mendapat juara karena materi penelitian yang disajikan.

“Kami mencoba menciptakan ide atau gagasan yang menarik. Kemudian mencari masalah yang disesuaikan dengan tema. Setelah itu, baru mencari solusi dengan ide-ide kreatif dan inovatif, serta memanfaatkan potensi yang ada di Indonesia,” jelasnya.

Sementara, Elisa, salah satu anggota tim yang menjadi juara 1, merasa sangat senang dan bangga dapat bersaing dan mengalahkan beberapa perguruan tinggi negeri. Mahasiswi semester 3 ini mengungkapkan mendapat banyak pengalaman dari perlombaan tingkat nasional tersebut.

Perwakilan juara 3, Wahyu, menganggap keberhasilan tim FKM memenangi perlombaan di Manado adalah hasil dari kerja keras selama beberapa bulan belakangan.

“Orang lain mungkin mengira enak menjadi kami, langsung dapat juara. Tetapi, kami percaya kerja keras tidak akan mengkhianati hasil. Mereka tidak mengetahui seperti apa pengorbanan yang harus dilakukan. Saat mereka libur, kami terus berusaha mengerjakan paper dan melakukan penelitian,” ungkapnya perempuan asli Yogyakarta ini. (ard)

Lembaga Pengabdian Masyarakat (LPM) Universitas Ahmad Dahlan (UAD) menyelenggarakan Seminar Nasional Hasil Pengabdian Masyarakat ke-4 pada Rabu, (25/10/2017). Bertempat di East Park Hotel, seminar tersebut menghadirkan keynote speaker Guru Besar Institut Teknologi Bandung (ITB), Prof. Dr. Sundari Nuraini Suwandhi, M.Si. yang membawakan materi “Indonesia sebagai Kawasan Berkehidupan”. Sementara itu, yang bertindak sebagai plenary speaker adalah Kepala LPM UAD, Drs. H. Jabrohim, M.M.

Seminar nasional yang mengangkat tema “Membangun Desa Menuju Indonesia Berkemajuan” tersebut bertujuan untuk mewadahi publikasi bagi dosen penerima hibah pemerintah melalui Kemenristek Dikti dan bantuan hibah internal UAD. Sebanyak 38 peserta dan 52 pemakalah dari 20 perguruan tinggi se-Indonesia ikut serta dalam seminar ini.

Ketua Panitia, Dr. Rina Ratih S.S., M.Hum., dalam sambutannya menyampaikan terima kasih kepada seluruh peserta, dan berharap seluruh peserta dapat membagikan hasil penelitian untuk menginspirasi peserta, dosen, dan pemakalah lain.

Mewakili Rektor UAD, Prof. Sarbiran, Ph.D., selaku Wakil Rektor IV menyampaikan sambutan serta membuka acara tersebut.

“Semoga pengabdian masyarakat melalui kegiatan Kuliah Kerja Nyata (KKN) juga dapat kita lakukan dengan sebaik-baiknya. Karena fungsi perguruan tinggi dalam bidang pengabdian dan penelitian sama pentingnya dengan bidang akademik. Saya juga menyampaikan penghargaan sebesar-besarnya kepada LPM UAD atas terselenggaranya acara ini. Semoga materi yang diberikan dapat diserap sebaik-baiknya oleh peserta agar seluruh perguruan tinggi, baik negeri maupun swasta, dapat berkembang dengan baik,” tutur Sarbiran dalam sambutannya sebelum membuka acara seminar nasional tersebut.

Sundani Nurono Suwandhi menyampaikan materi tentang “Indonesia sebagai Kawasan Berkehidupan”. Ia menggarisbawahi bahwa sebelum Indonesia menyandang titel “'berkemajuan”, terlebih dahulu harus “berkehidupan”. Ia juga menyampaikan paradigma baru Pengabdian Kepada Masyarakat (PPM). Paradigma baru tersebut mengharuskan keterlibatan beberapa pakar dari berbagai bidang dalam sebuah pengabdian masyarakat. PPM tidak bisa dilakukan oleh satu pakar keilmuan saja. (dev)

 

Tema hari kesehatan jiwa sedunia tahun 2017 adalah mental health in workplace atau kesehatan jiwa di tempat kerja. Sama seperti kesehatan fisik, kesehatan jiwa pun selalu ada tantangan yang harus dihadapi. Misalnya beberapa hal yang tanpa disadari berpotensi menimbulkan stres. Terlebih lagi di tempat kerja, selalu ada tuntutan pekerjaan, deadline, dan permasalahan-permasalahan yang harus diselesaikan seorang karyawan/pekerja.

Nurfitia Swastiningsih, S.Psi.,M.Psi.,Psikolog., dosen Program Studi Psikologi Fakultas Psikologi sekaligus praktisi psikolog Unit Pelayanan Psikologi (UPP) Universitas Ahmad Dahlan (UAD) membagikan kiat-kiat menjaga kesehatan jiwa di tempat kerja.

            Menurutnya, sangat penting memahami bahwa dalam hidup akan ada hal-hal yang terjadi di luar prediksi manusia. Ketika pemahaman tersebut sudah ditanamkan, maka masalah yang timbul tidak akan menjadi beban yang berat. Ini bisa menjadi langkah awal menjaga kesehatan jiwa.

Fokus pada Solusi Permasalahan

Hal pertama yang harus dilakukan ketika menghadapi suatu masalah adalah fokus mencari solusi. Dengan fokus pada permasalahan yang ada, secara langsung manusia akan mencari solusi dari masalah itu. Bagaimana masalah tersebut dapat diselesaikan, apakah masalah tersebut hanya menyangkut diri sendiri atau juga menyangkut orang lain.

Kelola Diri dalam Menghadapi Masalah

Seorang pekerja perlu menyadari hal-hal apa saja yang berpotensi membebani mental. Dalam pekerjaan tentu, akan muncul tuntutan pekerjaan, deadline, dan pekerjaan-pekerjaan yang memuncak pada waktu-waktu tertentu. Contohnya bagi guru, pekerjaan akan memuncak ketika mendekati masa ujian atau bagi pekerja industri wisata, pekerjaan akan memuncak ketika mendekati masa liburan. Hal-hal tersebut sangat berpotensi membebani mental, maka diperlukan kelola emosi yang baik untuk menghadapi tantangan pekerjaan.

Mengelola emosi diri dapat dilakukan dengan menerima kenyataan bahwa setiap bidang pekerjaan pasti memiliki tantangan tersendiri. Ada masa-masa puncak dan ada masa-masa santai. Dengan pemahaman tersebut, dapat dipersiapkan mental yang kuat untuk menghadapi kesibukan yang telah diprediksi.

Luangkan Waktu untuk Diri Sendiri

Lebih populer dengan istilah Me Time, hal ini sangat dapat membantu dalam mengurangi stres akibat pekerjaan yang menumpuk. Apa yang dapat dilakukan saat Me Time berbeda pada masing-masing individu. Temukan apa yang dapat membuat santai dan rileks. Menekuni hobi kadang bisa menjadi waktu santai yang baik. Olahraga, melukis, traveling, dan lain sebagainya.

Munculkan Rasa Ikhlas

Sangat penting menyadari bahwa segala hal baik yang kita lakukan bernilai ibadah, sehingga harus dilakukan dengan rasa ikhlas. Memunculkan rasa ikhlas memang tidak mudah, tetapi segala permasalahan muncul bersama solusi. Terkadang rasa panik yang membuat masalah tersebut seperti tidak dapat diselesaikan. Maka, ketika menghadapi cobaan yang berat, ada baiknya mengambil istirahat atau waktu rehat. Tenangkan hati dan pikiran. Setelah pikiran menjadi jernih dan diri menjadi tenang, coba untuk kembali fokus pada solusi. Lihat pilihan-pilihan yang ada dengan pertimbangan baik dan buruknya.

Ciptakan Kebahagiaan

Kunci manusia sejahtera adalah kebahagiaan. Kebahagiaan yang diciptakan sendiri adalah kebahagiaan yang sesungguhnya karena tidak bersyarat. Hindari mencari kebahagiaan yang diraih dengan syarat; aku bahagia jika kamu begini.. atau  aku bahagia jika dia begitu… Kebahagiaan yang semacam itu bukan sebenar-benarnya bahagia. Dengan bahagia tanpa syarat, antara keseimbangan diri, tuntutan hidup, masalah dapat tercapai.

Menjaga Sense of Humor

Individu yang dapat memiliki sense of humor bukanlah yang selalu tertawa atau melucu, melainkan individu yang menyadari bahwa dirinya adalah manusia yang tidak lepas dari kesalahan dan dapat menertawakan dirinya sendiri dan kesalahan itu. Individu yang demikian dapat mengidentifikasi masalahnya sendiri, kemudian menerima kekurangannya tetapi masih dapat tertawa. Hal tersebut sebenarnya sudah termasuk proses terapi.

Individu yang memiliki sense of humor tidak merasa perlu membangun benteng untuk pertahanan diri, hidupnya tidak akan terasa kaku sehingga jika diterjang masalah tidak akan mudah larut dalam kesedihan.

Dari penjelasan tersebut, dapat disimpulkan bahwa kesehatan mental menjadi sangat penting untuk dijaga. Sebab, kehidupan hampir tidak mungkin dapat dijalani tanpa stres. Justru akan lebih baik jika stres digunakan sebagai pemicu untuk mencari solusi memecahkan masalah yang dihadapi, menanggapi tantangan pekerjaan, dan keluar dari zona nyaman. (dev)